好吃的海鲜，各种味道，但要少吃

海鲜是一种高蛋白质的食品，偶尔食用对人的身体健康很有好处。由于现在的交通比较方便，以前只有海边人才能吃的海鲜，现在内陆人也能吃到。有很多海鲜是非常受欢迎的，吃起来口感细腻，同时性质温和。

第一，油焖大虾。这几乎是每家都会做的菜，只需要买好足够的鲜虾就可以了。稍微处理一下，加上基本的葱姜蒜等配料，再闷一下，就能够制作出超级美味的虾了。第二，辣炒花甲，这道菜的主要特点就是辣，把花甲洗干净，和辣椒一起放入锅中爆炒，做法也是非常简单的。不过花甲处理起来会比较麻烦，一般不经常做，但做出来的成品是非常可口的。

或许是不太能吃到的原因，大多数的人都是比较喜欢吃海鲜的，不过也需要克制一下自己，因为食用多了会导致头痛。